[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.rekolek.se\/o-banho-como-deve-ser\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.rekolek.se\/o-banho-como-deve-ser\/","headline":"O banho como deve ser","name":"O banho como deve ser","description":"E n\u00e3o apenas um banho normal, mas \u00e1gua quente e schmitz. Recompensa-te com um bom banho.Desde o in\u00edcio1. \u00e1guaSe poss\u00edvel, tomar um banho quente (n\u00e3o a ferver). Bom ao tato. N\u00e3o ficar muito tempo nele, de prefer\u00eancia n\u00e3o mais de 30 minutos, mas se for bom, porque n\u00e3o?2. o que colocar na \u00e1gua?Hoje em dia...","datePublished":"2023-10-10","dateModified":"2023-10-10","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rekolek.se\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.rekolek.se\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e6cbe5510d042e6a0b15162e198f2fd22eed76a4b5a1734d2174c652daccabc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e6cbe5510d042e6a0b15162e198f2fd22eed76a4b5a1734d2174c652daccabc?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"rekolek.se","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.rekolek.se\/wp-content\/uploads\/img_a294383_w2302_t1506345383.jpg","url":"https:\/\/www.rekolek.se\/wp-content\/uploads\/img_a294383_w2302_t1506345383.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.rekolek.se\/o-banho-como-deve-ser\/","wordCount":355,"articleBody":"E n\u00e3o apenas um banho normal, mas \u00e1gua quente e schmitz. Recompensa-te com um bom banho.Desde o in\u00edcio1. \u00e1guaSe poss\u00edvel, tomar um banho quente (n\u00e3o a ferver). Bom ao tato. N\u00e3o ficar muito tempo nele, de prefer\u00eancia n\u00e3o mais de 30 minutos, mas se for bom, porque n\u00e3o?2. o que colocar na \u00e1gua?Hoje em dia h\u00e1 muitas op\u00e7\u00f5es: espumas de banho, sais, \u00f3leos, lo\u00e7\u00f5es. H\u00e1 muitas op\u00e7\u00f5es. Tenha apenas cuidado se a sua pele n\u00e3o for sens\u00edvel a certos sais de banho perfumados. (N\u00e3o h\u00e1 qualquer problema em tomar um duche depois do banho). Se n\u00e3o existirem atualmente produtos comerciais dispon\u00edveis em casa, tente utilizar o que tem em casa. A hortel\u00e3-pimenta para relaxar e perfumar, o mel para o stress, o absinto para a harmonia, a camomila para acalmar, a urtiga para purificar, etc. \u00c9 tamb\u00e9m uma boa ideia esmagar as ervas para as incorporar mais. Ap\u00f3s o banho, retirar as ervas num coador para evitar a obstru\u00e7\u00e3o dos res\u00edduos.3. \u00e0 volta do banho? [Velas e m\u00fasica relaxante s\u00e3o essenciais! N\u00e3o arranje desculpas para n\u00e3o querer arrumar ou para n\u00e3o ter velas. Pegue numa, duas ou sete velas da sua caixa de presentes de Natal e coloque-as na banheira. Deixe-se inebriar pelo som do ribeiro, das mar\u00e9s e do vento que sopra nas folhas das \u00e1rvores.4. durante o tratamentoDeite-se calmamente com os olhos fechados e n\u00e3o pense em nada. Na melhor das hip\u00f3teses, pense em algo agrad\u00e1vel. Pode usar uma m\u00e1scara facial no rosto e pepinos para os olhos, como nos filmes americanos. Pode tamb\u00e9m preparar um pequeno lanche. Leite, ch\u00e1 de ervas, legumes e fruta, iogurte com muesli, bolachas, etc. s\u00e3o suficientes. Mencionei uma s\u00e9rie de alimentos, mas n\u00e3o coma demasiado como um abutre no banho. N\u00e3o \u00e9 bom.5. depois do banhoEnrole-se numa toalha ou num roup\u00e3o macio e continue a relaxar. Depois do banho, \u00e9 melhor n\u00e3o fazer nada extenuante nesse dia (pelo menos durante duas horas).                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"O banho como deve ser","item":"https:\/\/www.rekolek.se\/o-banho-como-deve-ser\/#breadcrumbitem"}]}]