en ört Den kommande hösten och vintern innebär för oss även försämrad hälsa på grund av förkylningar, olika virusinfektioner och infektioner. Nu talas det äntligen öppet om att de antibiotika som läkare i många fall av sjukdomar (till exempel förkylning, influensa, bronkit m.m.) skrev ut var onödiga. Antibiotika används inte för att behandla virussjukdomar. Det beror på att bakterierna hos vissa virus är resistenta mot dessa antibiotika. Ibland hjälper inte ens att byta mellan de antibiotika som läkaren skriver ut.
Vet du vad ett CRP-test är? Med detta test, som din husläkare kan utföra – det är ett blodprov (även några droppar från fingret) – kan man genom en analys av serumet fastställa om det finns ett protein i kroppen som indikerar akut inflammation, vilket är en del av ditt immunsystems reaktion på en viss infektion. Med detta test kan läkaren snabbare ställa en diagnos och därmed påbörja lämplig behandling. Redan förra året dök det upp hem-CRP-tester på vår marknad, som du kan köpa på apotek. Även om resultaten endast är vägledande, hjälper det dig att besluta – om du ska besöka din läkare eller inte.
Så att återvända till örter – naturlig behandling – är i vissa fall ett bra val. Särskilt nu på hösten, när vi lätt ”drabbas” av snuva, hosta, sjuka luftrör på grund av förkylning eller influensa. Det räcker att fånga upp sjukdomen redan i början. Det innebär att man inte ska gå till jobbet på 2–4 dagar; särskilt influensa måste man vila ut och behandla inte bara med frukt och grönsaker, utan också med beprövade örter. Dessa växter plockar vi i ren natur.
Några råd vid förkylning eller influensa:
Lungört rensar lungorna, blodet och magen på ett utmärkt sätt. Den används vid alla sjukdomar i luftvägarna – slembildning, bronkit, hosta, kikhosta, bronkit, astma och tuberkulos.
Te: häll en kvart liter varmt vatten över 1 tesked smalbladig lövblad och 1 tesked timjan. Låt örterna dra i 5–10 minuter. Söt teet med honung.
Grobladssirap: Mal eller finhacka färska, tvättade blad, tillsätt
3–8 matskedar vatten, 300 g socker och 250 g kvalitetshonung. Koka den mosiga massan kort under ständig omrörning tills det bildas en sirap. Häll den varma sirapen i en ren flaska och förvara den i kylskåpet efter att den har svalnat. Ta sirapen 3 gånger om dagen, en tesked i taget.
v Ingefära har starka antivirala effekter och stärker kroppens immunförsvar.
Te på färsk ingefära hjälper vid förkylning, influensa och luftvägsinflammation. Det hjälper till att lösa upp slem, lugnar magen, sänker feber och lindrar frossa. Vid regelbunden användning av ingefära sänks blodtrycket och det onda kolesterolet.