arför är det farligt att använda bindor eller tamponger?
Syntetiskt material – absorberar kroppsvätskor och skapar därmed perfekta förhållanden för det så kallade toxiska chocksyndromet (TSS), som orsakar skador på inre organ och oåterkalleligt skadar ytan på njurkanalerna.
Klor – används för att bleka bindor, blöjor och tamponger etc. och frigör dioxin, ett cancerframkallande ämne, direkt i slidan. Dessutom är klorrester irriterande och uttorkande.

Förebyggande åtgärder?
När du använder tamponger är det mycket viktigt att byta dem tillräckligt ofta (var 4–8 timmar), följa god hygien och behandla inflammationer i tid. Men finns
det alternativa hygienprodukter?
Ja, det finns det, och i många avseenden, inte bara hälsomässigt, är de bättre än tamponger eller bindor.

Bindor och tamponger av ekologiska material – men bara om du verkligen behöver dem
Menstruationskopp – tillverkad av medicinsk silikon, mycket enkel att sköta. Insidan av koppen är slät och skaftet som underlättar uttagningen är rakt och helt. De tillverkas i olika storlekar
. Tygbindor – precis som tygblöjor har även tygbindor hittat sin plats. De är miljövänliga – de innehåller inga absorberande geler eller deodoriserande tillsatser och är inte blekta med klor. De är andningsbara och skapar därför ingen obehaglig lukt och kan tvättas. De tillverkas i flera varianter – dagbinda av tyg, skiktad binda av tyg, nattbinda av tyg eller även binda av tyg för tiden efter förlossningen

Svamp av tång – är populära som kosmetiska produkter, men även som tvättsvampar. Detta tack vare deras utmärkta desinficerande egenskaper och stora absorptionsförmåga, men framför allt för att de är helt naturliga, har längre livslängd och även är lämpliga för samlag under mensen. Men var försiktig! De ersätter inte preventivmedel och skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar. De innehåller en mängd mineraler och ämnen som är bra för kroppen. Svampen är också ekonomisk; efter användning kan den sköljas, vridas ur och återanvändas. En svamp håller i upp till 6 månader, beroende på kvinnans cykel och naturligtvis hur svampen rengörs, desinficeras och förvaras. Den tillverkas i flera storlekar.