eten När försökte du senast måla något? När smutsade du ner dig senast, lagade någon ovanlig maträtt, reste till en okänd plats eller försökte göra något på ett annorlunda sätt? Kreativiteten kan försvinna ur ditt liv utan att du märker det. Då lever du samma vardag om och om igen, är överarbetad och riskerar så småningom att drabbas av utbrändhet.
Ditt liv borde inte vara helt förutbestämt och färglöst. På det sättet skulle det flyga förbi alldeles för snabbt, utan upplevelser, utan glädje, utan färger. Försök att göra något unikt varje dag, något som gör livet värt att leva. Försök väcka din fantasi och öppna dig för innovationer och det okända.
Det första steget för att uppnå detta är att ta dig tid till meditation. Meditation är inte något du måste lära dig, och det finns inga fasta regler. Meditera på det sätt som passar dig bäst. Det kommer att vara mycket givande för din inre värld och du kommer att upptäcka massor av nya saker.
Ett annat sätt är att omge dig med intryck som inspirerar dig. Att gå till samma jobb varje dag, handla i samma butik, titta på ännu ett avsnitt av en oändlig tv-serie på kvällen – det kan må bra för vissa, men för andra kan det vara förödande. Om du tillhör den senare kategorin måste du bekämpa det. Omge dig med en motiverande miljö och människor och undvik rutiner.
Och sedan det sista, det svåraste men också det mest effektiva alternativet. Om du vill vara kreativ måste du förverkliga dig själv. Ingen har blivit kreativ utan att ge utrymme och tid åt sina idéer och deras förverkligande. Tycker du om att skriva? Skriv då och låt ingen ta ifrån dig den tiden. Vill du prova på något nytt? Kasta dig in i det med entusiasm. Anmäl dig till en konstkurs eller börja hemma på kvällarna, och var inte rädd för att göra något som kanske bara är en hobby, men som ändå kommer att ge glädje i din vardag.
Du kanske känner att du därför kommer att ha mindre tid för ditt arbete eller att ta hand om dina nära och kära. Det viktiga är dock inte kvantiteten, utan kvaliteten. Även din omgivning kommer säkert att uppskatta att du förverkligar dig själv och kanske till och med ge dig erkännande för det. Dessutom kommer kvaliteten på dina relationer att förbättras, eftersom du blir mer tillfreds och den kreativa verksamheten fyller dig med ny energi i livet.